07Dic

Merluza con patatas

una receta sencilla, saludable y gustosa

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Merluza con patatas

Ingredientes

  • 400 gr. de filete de merluza
  • 2 tomates maduro
  • 1 cebolla
  • 4 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 4 patatas
  • 250 gr. guisantes
  • 1 vasito de vino blanco
  • ACeite de oliva
  • Sal

Dificultad

Fácil

Tiempo

40 min.

Nº comensales

2

Paso a Paso

  1. En un cazo con agua hirviendo echamos los guisantes. Una vez cocidos, los escurrimos y reservamos.
  2. En una fuente de horno con un poco de aceite colocamos los filetes de merluza ya sazonados.
  3. Cortamos la cebolla en juliana y el tomate en rodajas, lo añadimos a la fuente.
  4. Añadimos también los dientes de ajo y el laurel.
  5. Rociar con vino blanco
  6. Lo ponemos en el horno durante unos 15 - 20 minutos a una temperatura de 175º.
  7. De mientras se va haciendo la merluza, cortamos las patatas en rodajas y las freímos en abundate aceite. Una vez fritas, reservamos.
  8. Cuando la merluza y el resto de ingredientes estén casi hechos, añadimos los guisantes a la fuente, y seguimos cocinando la merluza.
  9. Cuando la merluza y los ingredientes ya están cocinados, sacamos la fuente del horno y añadimos las patatas en la fuente para que vaya cogiendo gusto.
  10. Servir caliente.

 

Autor Maria, Categoría Pescado y marisco

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